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跑步練習，好像很久因為工作的狀態下，減少了很多運動的機會，這幾天時間好一點，慢慢的練習多點運動的機會.
2022了練習看看能否在6月前好好的把體力練習到21公里的體力狀態，防止自己的身體再退化.
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- Mar 12 Sat 2022 00:29
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