跑步練習,好像很久因為工作的狀態下,減少了很多運動的機會,這幾天時間好一點,慢慢的練習多點運動的機會.
2022了練習看看能否在6月前好好的把體力練習到21公里的體力狀態,防止自己的身體再退化.
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APP-藝術家
介紹:目前使用約1~2個月,軟體來講我有增購加強版本,可以離線上面運行,跟其他軟體相同他有支援每日挑戰任務,主要是支援你可以每天需要去練習
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2019 新的一年開始了,第一本的閱讀書籍是,蔡康永的情商課程
何謂高情商 / 高EQ?
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書籍:刻意練習
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《神鬼認證4》-- 傑森包恩
難得下班時間,就直衝南投戲院,有段時間沒入戲院,這次南投戲院選了部快下檔的C廳
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上週末假日看的一部電影,本來是跟朋友打算去休息放鬆,所以就任意的挑了部電影
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" 工作 "
工作的生活,讓自己的24hr填滿,大家每天都在想著自己要做什麼!!
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這幾天在小思考的事情,這篇文章得到了點小小的啟發,雖然目前還沒有得到最好的一個答案
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今天在課堂上老師提到了很多不同的重點如,時間,權益,成本等等的,不過老師提到一句話相當的重要
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